2015. április 29., szerda

Diétás brokkoli leves


Hogy mitől diétás? Attól például, hogy nincs benne tejszín. Gyakorlatilag ez egy vízben főtt zöldség, levessé konvertálva.




Hozzávalók:

1/2 kg brokkoli
1 kis krumpli
1 szál sárgarépa
1 nagy csomag petrezselyem

bors

Elkészítés:

A brokkolit rózsákra szedjük, a répát és a krumplit kisebb darabokra vágjuk, majd max. 1,5 liternyi sós vízben puhulásig főzzük. Merülő mixerrel krémesre dolgozzuk. Tálaláshoz hagyhatunk egy-két brokkoli rózsát betétnek. Én beleturmixoltam a levesbe a petrezselymet, csodás friss ízt adott neki.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése